回覆列表
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1 # 冰雪RONGHUA
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2 # 小馬D工坊
最近有沒有工作不順利，或者擔心什麼事要發生呢。出現這種情況我覺得還是內心有某種恐懼造成的。其實人都有一段時間會反常比如莫名其妙的焦慮，怕見人，不願意和別人交談，你不如試一試自己一個人找一個安靜的地方思考一下，不想思考也能放鬆一下，或者做一些喜歡做的事，不要有任何心理壓力放開了去做，調整自己到最佳狀態，祝你好運。
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3 # 高主任講面板
不要心慌著急，只是一個電話而已，一些事情想得太多、太久導致日思夜想緊張，最根本的辦法是解決這個事情，然後平復自己的心情和狀態，不要總是一驚一乍的！
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4 # 認清社會真相依然熱愛
精神壓力太大！是不是最近工作壓力大，或者遇到一些自己沒有把握解決的問題？風物長宜放眼量，把眼光放遠一些，暫時的困難回頭再看只不過是人生長河中的一個小漣漪！到野外走一走，或者乾脆放下手頭的工作休息幾天！
謝邀，這位朋友你好，你說的事情難道不能見光嗎？為什麼害怕接電話呢，難道你有什麼事情瞞著家裡人，所以你自己心虛，然後就害怕家裡知道，如果正常情況下，接電話沒什麼，能把你嚇的心怦怦跳，你還是有什麼事情，要告訴家裡人，只有家裡人是最值得信任的人，和家裡人好好商量溝通一下，應該能解決好。