1.減少與他見面的機會

如果是班配的話，可以座位隔遠一點，平時多看看書，找個自己感興趣的話題和同桌、前後排聊聊天，不管是出於什麼心態，要讓自己忙起來，不忙也要“裝忙”。如果不是班配就更好了，每天別經過他教室，別去他常去的地方，現在是你忘不了他又想忘了他，那你就躲著他吧。

2.轉移自己的注意力

把自己的心多放在學習上呀，實在無聊的，看幾集美劇，又能打發時間不想他又能多聽聽英語

3.換一個人

不是說再找一個男朋友，你可以把你想他的這種感情放在一個學霸啊男神的身上，用榜樣的力量來激勵自己，訂很多個不同的小目標，一個個去攻破，有了成就自信起來就會忘記過去的，不再是執念，而是你成長的故事

最簡單有效的方法：投入到另一段感情中去，這樣你就沒時間念念不忘了，另外一點，你要這樣想：他/她都已經選擇離你而去了，你還要思念一個根本不在乎你的人幹什麼，純屬浪費感情浪費時間，要把自己更多的情感給那個將陪你到最後的人，而不是那個讓你變的沉默，變的鬱鬱寡歡的人，也許過段時間你再回想起那段感情經歷時會發覺自己是多麼的可笑和幼稚，會後悔之前的感情付出。