回覆列表
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1 # 辰鑫淼
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2 # 憶幹金
內向性格：沉默，話少，不自信，容易害羞，不善交際，自主避開人多的地方，想說什麼不敢說，講話像蚊子叫...如何改變？
改變從自身周圍開始，從朋友身邊開始，可以適當和朋友開開玩笑八卦，因為熟悉，沒有不知怎麼開始的思想包袱，大腦更放鬆，更容易和朋友打成一片，慢慢發展成好友閨蜜。和閨蜜好友一起聚會逛街，更容易克服陌生環境不適感，多交流可以提升自信，自信上來了人也Sunny，笑容也多了，人也開朗。自信和開朗是相依相偎的，膽子也慢慢變大，講話聲音慢慢變大等等。如此慢慢地慢慢地可以擺脫孤闢的性格
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3 # 中草藥常識
人是社會性動物，人的第一屬性首先是社會屬性，所以人生的價值總是要在與他人、與社會的互動中才能開出結果的。社會環境必須是要靠自己去主動適應的，這對誰都是一樣，環境不可能來主動適應你。當你能放下你所謂的病態自尊和固守的性格缺點，放下所謂的面子，主動地走出心理安全範圍去與人接觸，與人交流，不怕暴露自己，不怕受輕視，不怕受挫折，不怕受傷害，放下自己內心深處的自戀幻想
和別人一起吃飯逛街，看電影，但是不要發表自己的悲觀或反感言論。畢竟他們又沒有殺人放火，不是大奸大惡為什麼不能一起快樂的玩耍呢。