初戀正是對待感情最認真，也是你最單純的時候。人這一輩子誰沒碰到過幾個渣的。

但是想要放下確實不是簡單的事情。

而且你還進入了誤區，說服自己放下並且放下。

說服你的理由，一個“渣”字就足夠了，但是是不可能說服你的。

感情不是說說而已，沒有這麼簡單。

放下也不是說放下就放下，如果能這麼簡單放下只能說明你沒有深愛過。

需要時間去慢慢的消磨掉。

要是說方法也是有的。

第一個是讓自己忙碌起來。

當其他的東西佔據了你生活的所有時間後，你便沒有時間再來思念了。

建議你學習做飯，然後吃吃吃。學習做飯的期間有很多有趣的東西，不要為了學習而學習，要為了享受而學習。然後就是吃吃吃了，有什麼比自己親手做的還好吃嗎？

第二個是去運動去健身

首先是讓自己身體好，然後是更好看，最後是在這個過程中能遇到很多優秀的小哥哥小姐姐，一箭三雕。

沒有什麼是比進去一段新的感情更快讓你放下過去的事情了。

總結來說就是變得更優秀和開始新的戀愛。

篇幅有限說的不是很具體，助你找到一個良人，幸福快樂的生活一輩子。

確定是人渣了，還需要想辦法放下麼？捨不得他的渣點麼？

留著他給他增添成功感麼，讓他洋洋得意:看我這麼渣，還有傻姑娘對我死心塌地，她非要賴著我，我也沒辦法！以此給他更多在其他人面前炫耀自我魅力的機會！以及，激發出他的好奇心，到底渣到什麼程度你才會受不了離開他？接下來無下限地試探你的底線或者對你造成身體和心靈的越來越深的傷害。等到他最終膩了再一腳把你踢開。

以上，還不夠麼？醒醒吧，斷定是渣男就毫不猶豫甩開！

得之你命，失之你幸。