基本上所有的水果都是可以用榨汁機制作成果汁的,如果水分比較少的水果,如蘋果、香蕉等,可以在榨汁的過程中加點涼開水或者牛奶。以下介紹幾種比較符合大眾口味的果汁。
一、香蕉牛奶奶昔
準備一根香蕉、一杯牛奶,將香蕉切成塊,放入榨汁機,然後倒入牛奶榨汁,榨半分鐘即可。由於香蕉本身就是甜的,因此不需要額外加糖或者蜂蜜,當然如果愛吃甜的也可以加一點。另外,可以透過加水調節奶昔的粘稠度,喜歡輕薄口感的朋友,可以在榨汁的過程中加點涼開水。
香蕉和牛奶特別般配,這樣製作出來的奶昔口感細膩、香甜醇厚,如果不知道怎麼搭配水果,選擇這兩樣準沒錯。
二、蘋果橙子果汁
準備一個蘋果、一個橙子,去皮,切塊後放入榨汁機,加半杯水,出汁後倒出,即完成一杯蘋果橙子汁了。這兩樣水果搭配製作出來的果汁比較清甜,特別適合夏天,冰鎮後口感更佳。
三、芹菜蘋果汁
芹菜和蘋果洗淨,切塊,放入榨汁機榨汁。
這款就屬於偏向養生的果汁,可以降血脂血糖。
基本上所有的水果都是可以用榨汁機制作成果汁的,如果水分比較少的水果,如蘋果、香蕉等,可以在榨汁的過程中加點涼開水或者牛奶。以下介紹幾種比較符合大眾口味的果汁。
一、香蕉牛奶奶昔
準備一根香蕉、一杯牛奶,將香蕉切成塊,放入榨汁機,然後倒入牛奶榨汁,榨半分鐘即可。由於香蕉本身就是甜的,因此不需要額外加糖或者蜂蜜,當然如果愛吃甜的也可以加一點。另外,可以透過加水調節奶昔的粘稠度,喜歡輕薄口感的朋友,可以在榨汁的過程中加點涼開水。
香蕉和牛奶特別般配,這樣製作出來的奶昔口感細膩、香甜醇厚,如果不知道怎麼搭配水果,選擇這兩樣準沒錯。
二、蘋果橙子果汁
準備一個蘋果、一個橙子,去皮,切塊後放入榨汁機,加半杯水,出汁後倒出,即完成一杯蘋果橙子汁了。這兩樣水果搭配製作出來的果汁比較清甜,特別適合夏天,冰鎮後口感更佳。
三、芹菜蘋果汁
芹菜和蘋果洗淨,切塊,放入榨汁機榨汁。
這款就屬於偏向養生的果汁,可以降血脂血糖。