許多媽媽都愛讓寶寶一邊吃著母乳一邊哄ta睡，因為這樣省事兒。

的確，省時省力。但等到1歲多需要斷奶時，才是痛苦的開端，因為寶寶已經養成習慣非要吃到奶頭才肯睡，即便ta已經不太需要吮吸母乳了也還是想咬著入睡。

正確做法：首先得不要培養寶寶含奶睡覺這習慣。

a.在寶寶晚上要入睡前半小時至一小時，先喂好奶，讓ta睡前飽腹這樣ta入睡時對母乳的渴望度就會降低。

b.如果寶寶入睡前實在吵著要吸奶頭，建議媽媽們也不要妥協，用安撫奶嘴來替代，等ta依賴性降低之後，就把安撫奶嘴也撤掉。

有害。很多習慣，開始有了短暫的效果，沒想到會後悔好幾年。

含奶睡一是媽媽會一直很辛苦，二是寶寶容易形成地包天，不利於牙齒生長，不當的睡姿不利於身體骨骼發育。三，養成跟習慣會幾年難以戒除。

身邊案例很多，有孩子睡覺愛摸頭髮後來一直弄一個娃娃只有頭，長大了也要摸著睡覺。

有孩子嘴裡含著紗布睡覺，後來就長了地包天的嘴。

有孩子愛扣媽媽胳膊上的小疙瘩，後來一直扣到六歲，不給扣就不睡覺。

長痛不如短痛，壞習慣不能養，不抱就去哭的孩子就是越抱越壞。