你妹妹的死，在你的家庭是個很大的打擊，白頭人送黑髮人簡直是天崩地裂，但人死不能復生，哥們，節哀順變！你對妹妹的日思夜想，是人之常情。悲傷歸悲傷，但是你要知道，你現在的樣子是妹妹最不想看到的。死了的人，是最不想看到自己還活著的親人不開心，不快樂！我勸你趕快走出悲傷，只要你和你的家人在往後的日子過得幸福快樂，才能告慰妹妹的在天之靈，天堂的妹妹也會因此開心、快樂！哥們，振作起來。加油！

生老病死人人不可避免，捨不得也總有說再見的時候，最重要是往前看，未來很長，要對自己好點。

可以一個人出去旅遊散心，看看外面的世界，感受不同地方的風土人情，見識形形色色的區域文化，去接觸不同的人，去聆聽去不同的人背後的故事，拋開所有的一切，在一個完全沒人認識的地方，盡情釋放自己最真實的樣子，想哭就哭出來，別噎著，想笑就放聲大笑，別不好意思，帶著對妹妹的思念，好好活下去。

如果沒有條件的話，養只貓吧，貓咪是世界公認的植物性動物，國外有些機構，專門給抑鬱症病人帶去貓咪陪伴，效果非常良好，很多抑鬱症多年的患者，在貓咪的軟萌攻略下，徹底得走出了心坎，過上了積極樂觀的生活。