合租不免有很多尷尬，你這種合租後隔音效果差那是常見的問題，至於怎麼解決，建議有一下幾招。

第一：確認下這個漂亮女生是不是單身，如果是個單身的話，可以多聊聊，熟悉一下，這樣晚上不至於很尷尬，雙方睡不著的時候還可以互相躺床上聊個天，就像躺在一張床上，而且說不好有一天，日久生情還能捅破這張窗戶紙，那豈不是一樁美談？

第二個，如果這個姑娘不是單身，而且時不時的還要帶著物件過來過夜，晚上還要豐富一下夜生活做些劇烈運動，那真是可憐你啊兄嘚，這個時候建議你，一買個降噪的耳罩，晚上睡覺會好點（這種情況下我覺得你一定不會買），二晚上少吃油膩多吃清淡的，順便買些雪糕冰塊啥的給自己降降溫，防止血脈噴張並暴走。

這個時候注意一點：杜絕做偷聽的猥瑣男（當然被動聽到不是你的錯）你可以在適當的時候出聲給他們加加油，可能他男朋友會瞬間降半旗。

第三嚴肅一點你可以再買些泡沫墊加固下你的那扇牆，將隔音效果做的稍微好一點，雖然這樣也是個心理問題。

第四，既然說話能聽到，如果你不喜，可以在晚上放些鬼故事聽哦，也許會有意想不到的效果呢。我怎麼會教你這些亂七八糟的東西，罪過罪過。