大約有三分之一的患者在腦梗死起病之前有前兆，主要表現為反反覆覆的出現短暫性腦缺血發作，就是腦動脈一過性的或者短暫的供血不足，引起相應供血區出現神經功能障礙或者視網膜功能障礙。一般情況發作持續幾分鐘到幾小時，在24小時之內完全可以恢復，但不好的是可以反反覆覆的發作，一般不會遺留神經功能障礙的表現。一般是50歲～70歲的老年男性朋友好發，大多有動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病變等。主要表現為突發起病、最為常見的是發作性的對側面癱、肢體單癱或者偏癱，其他的還有對邊單側或者偏身麻木、同側的單隻眼睛出現一過性黑蒙或者失明，視野缺損,對側出現三偏表現，部分患者可以出現失語。其他的常見表現還有出現眩暈噁心嘔吐或者突發意識清楚的雙下肢無力而倒地而隨即可以自行站起來即一過性的跌倒性發作，另外還可以出現複視、意識障礙、吞嚥困難、站不穩、出現舞蹈樣動作或者一過性的記憶力完全喪失，但書寫、對話以及書寫能力一般沒有問題。

據最新的一份資料顯示，中國每年中風的患者超過200萬，每年死於中風的人超過150萬人，在2017年時，中風成為了華人死亡的第一原因，成為了人們新一代的“殺手”。腦梗作為中風最最常見的一種型別，佔據了中風中約90%的份量。現在正值夏季，是腦梗的高發期，我們更要對它給予關注。

腦梗一旦發作，黃金搶救時間只有6小時，但是很多人因對病情不瞭解，以及腦梗發作後搶救措施不到位，最終落下了終身的遺憾。因此，我們要牢記腦梗在發生前，身體會出現的幾個不適。

腦梗到來並非悄無聲息，身上有這3個異樣，儘早檢查，別大意

1、睏倦與嗜睡

表現為哈欠連連，特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔愈來愈窄，腦缺血嚴重惡化。80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前，頻頻打哈欠，所以，千萬不要忽略了這一重要的報警訊號。

2、突然發生劇烈頭痛

任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

3、一過性黑蒙

指正常人突然出現眼前發黑，看不見物體，數秒或數分鐘即恢復常態，既沒有噁心、頭暈，也無任何意識障礙。這是因視網膜短暫性缺血所致，提示顱內血液動力學改變或微小血栓暫時性堵塞視網膜動脈，為腦血管病的最早報警訊號。

4、視物模糊

突然看東西的時候模糊不清，一般一小時左右即可恢復，這種情況在臨床上成為短暫性視力障礙或視野缺損，有研究發現，這種情況存在動脈閉塞的的可能，因此出現時一定要及時到醫院進行檢查。

腦梗就是因為腦部血管發生堵塞，導致腦組織缺氧缺血而引起，不僅發病率、死亡率高，致殘率和複發率也很高。因此，想要腦梗不上身，除了平時的飲食習慣外，還應多注意對血管的養護。以下就是血管科的醫生給的能遠離腦梗的一些建議：

水是血管內最好的"清潔工"。當身體處於缺水的狀態時，血液會變的粘稠，血液流速會受到影響，長期的血液迴圈緩慢就會導致體內血栓的形成。血栓對血液迴圈影響嚴重時，就會誘發各種的缺血性疾病，腦梗正是其中之一。所以，建議每天早上早起後喝一杯溫開水，日常生活中養成主動飲水的好習慣。

生活節奏不斷的加快，使得越來越多的人開始缺乏運動。長期的缺乏運動，會導致血液迴圈減緩，血管內形成血栓的機率就會大大增加，上腦梗的機率也會大大提升。而經常運動，可以促進血管內血液迴圈，提升血管彈性，對預防心腦血管疾病有一定的效果。

三、戒菸限酒

患有血管類疾病的人，一定要戒菸限酒，因為香菸中含有大量的有毒物質，如一氧化碳進入體內後，會刺激血管的收縮或痙攣，加速動脈粥樣硬化。還有，酒精進入體內後，會刺激心臟泵送血液的能力，血液迴圈會加快，血壓會升高，血液會粘稠血栓形成的機率會大大增加。

四、控制好血壓

高血壓患者最容患上腦梗，所以高血壓患者日常應該多測血壓，將血壓控制在安全的範圍內，才能夠有效的預防腦梗。

五、飲食常吃有養護血管作用的食物

腦梗的發生多與血管被堵塞有關，而堵塞住血管的就是血液中的垃圾物質，如甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、軟脂蛋白等，當它們超標時，血管容易出現粥樣硬化。所以血管硬化是一個長期的過程。因此，平時的飲食就應多吃那些有養護血管作用的食物，如蘆筍、燕麥、黑木耳等，特別是蘆筍，它當中含有一些特殊的活性成分，能防止脂質在肝臟和動脈壁上沉積、降低血液中總膽固醇，具有明顯降血脂和防止動脈硬化的作用。有條件的，甚至可以飲用蘆筍的微生物發酵產物，如蘆筍益生菌代謝液，效果更明顯，常常用來降低低密度脂蛋白膽固醇。