用一句話來概括一個男人內在外在都很優秀，比較恰如其分的表述是：外有形象，內有底蘊。即：內外兼修，外之有形，內之有物。

個人形象是內在素質的一個視窗，也是綜合素質的一個部分。素質高的男人，外之有形。包括：眉清目秀，表情端莊；著裝整潔，樸素無華；彬彬有禮，舉止大方；談吐優雅，待人謙和；剛毅果斷，雷厲風行；沉穩自信，做人低調。

個人涵養是內在素質的具體表現，也是綜合素質的核心內容。修養好的男人，內之有物。包括：聰明睿智，德才兼備；謙虛好學，多才多藝；善於踐行，見多識廣；頭腦清醒，思維敏捷；文韜武略，足智多謀；待人真誠，言之有信；嚴以律己，身體力行。

外在形象和內在素質，是日積月累形成的習慣，是獨善其身修行的特質。當一個男人擁有了這種習慣和特徵時，註定了他會是岀類拔翠脫穎而出的存在，註定了他會插上一雙飛向人生成功、飛向生活幸福的翅膀，註定了他會有一個不同常人的光輝美好的未來。

完美無缺[讀音][wán měi wú quē] [解釋]完善美好，沒有缺點。[出處]清·錢泳《履園叢話》：“小楷；微帶行筆；共一百廿八行；前者十數行破裂者；而後幅完好無闕（缺）。”[例句]1. 任何一樣東西，你不可能要求它～。[近義]白璧無瑕十全十美