眾所周知，中國地大物博，各地風土人情不盡相同，衣食住行有所不同，喜好不一。相關問題，答案在內經《異法方論》。

此句出至《黃蒂內經，素問》第一篇

原文（節錄）

是以志閒而少欲，心安而不慎，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願，故美其食，任其服，樂其欲，高下不相慕，其民故曰樸。

此句是從心態的角度講養生，一個人只有有了好的心態，才可以做到養生。

美其食，民以食為天，一方水土養一方人，要享受食物帶來的美味，無論是粗茶淡飯，還是山珍海味，每種食物都有其獨特的味道。

任其服，對服裝的要求也要有順和的心態，無論是綾羅綢緞還是粗麻布衣，只要是大方的，得體的，合身的，就是好的。

樂其欲，要以所處的環境為安樂，環境時刻變化著，要以平常心適應環境。

而要做到以上，就需要，高下不相慕，

每個人都是獨一無二的，不要羨慕和嫉妒別人，平常心態，才能提高自己。

友友們如果你們有什高論，請指教！

祝各位友友們週末愉快，一切安好哈！

以能吃到的食物為美食，平常百姓穿著衣服作為身上的穿戴，溶入當地的民風民俗當中。換言之，大隱隱於市，和光同塵。