胃食管反流主要是食管下括約肌功能異常，導致十二指腸內的胃酸與食物的混合物反流回胃裡，胃酸過多使患者出現燒心、反酸、上腹痛等不適症狀。也就是說，胃食管反流患者的症狀主要是胃酸過多引起的。得了胃食管反流日常應該怎麼護理呢？

一般來說，確診胃食管反流之後，應該在醫生指導下使用奧美拉唑等質子泵抑制劑。但是，很多患者還會出現吃藥吃好了，而停藥之後又復發的情況。其實，這是因為患者口中的“好了”並非真正的好了。患者反覆出現胃食管反流，主要是疾病的根源——食管下括約肌功能異常依然存在。導致食管下括約肌功能異常的原因有很多，比如接受賁門手術破壞了食管下括約肌結構、長期食用安定等藥物以及高脂肪食物等。此外，飯後立即躺下休息，容易造成食管下括約肌壓力低於腹、胃內的壓力，進而引誘胃食管反流。

因此，胃食管反流患者應在合理用藥的基礎上，注意清淡飲食，進食後不要立即臥床休息等，從飲食、作息等方面著手，降低胃食管反流發病的風險。