25歲之後長痘，大多數跟你自身情況有關了！第一:熬夜，因為長期熬夜，面板新陳代謝差，面板就不能維持在正常的運作，就容易導致長痘長斑等問題了！所以儘量不要熬夜，注意作息！

第二:長期吃辛辣油膩的熱氣食物！容易導致上火長痘。

第三:內分泌失調也會導致長痘的！如有這方面的問題，可以去看醫生開藥調理！

第四:護膚沒有做到位，或者說護理沒有針對性！沒有做好日常的清潔或者清潔不到位，毛孔容易堵塞，引起毛囊發炎，就會引起長痘了！所以建議平時在多用清爽補水型別的護膚品！

每個人長痘的原因都不一樣。一般有以下幾種

一，長期熬夜，壓力大，作息時間不規律。

二，腸胃，或者內分泌不好，這個就需要內調了。

三，卸妝沒卸乾淨，清潔面板或者防曬等基礎護膚沒有做好，引起皮脂分泌不平衡。

最常見的就是這幾種，而每個人的身體狀況，面板狀態也不一樣，自然治療的方法也不一樣。

最好的辦法就是透過生活，瞭解自己體質，進一步的內外一起去調理，慢慢會變好的。