幸福，就是擁有一份自由，擁有人生價值的夢想，擁有充實的生活，擁有屬於自己的人生價值觀，實現自己的人生價值，擁有一顆真實的心，去追逐屬於自己的人生！

每個人對幸福的定義都不一樣。總體來說 ：

不後悔過去

對現在知足

對未來懷抱希望

這樣的心理狀態可以描述為比較幸福。

外在還是內在

有些人將幸福寄託於外在的事物或形式。或者是物質滿足，或者是身份地位。外在的固然重要，但究其根源，外在的事物和形式實際上是為了滿足我們每個人主觀上對幸福的定義需求。因為每個人對幸福的定義有所不同，所以每個人幸福的標準也是不一樣的。當內在的需求和外在的滿足達到一致時人就會產生知足的情緒，這時就會感覺到幸福，老話說知足者長樂。由於人不斷進步或貪婪的本性，將幸福的因素定義為外在事物或形式時，人是無法從根本上得到真正的滿足的。當一個人有一百元錢的時得到一千元錢就會滿足，當有了一千元錢時就會希望有一萬元錢。

我們可以細想一下，家人的關愛，付出和給予時帶來的幸福感要遠遠超過其他形式的滿足。