冬天開暖氣房間溫度會比較乾燥，再加上外面冷，沒有及時通風換氣，家裡空氣不新鮮，又幹燥，家裡要是人員比較多，雜，很容易交叉感染。

而且冬季是流感爆發期，所以要多多注意。

下面給你幾點建議：

1.每日至少開窗通氣1次，1次半小時至1小時左右。早上最好；

2.可以使用加溼器，讓空氣溼潤點；

3.家裡暖氣不要太大，太足，這樣一出門室內外溫差太大很容易感冒；

4.及時增減衣物；

5.食物方面，多吃水果蔬菜；

6.增強身體鍛鍊；

另外孩子咳嗽，只是乾咳，建議多喝水，多吃一些潤肺的瓜果和食物，如秋梨、白蘿蔔、銀耳、木耳，有利於緩解咳嗽症狀。　　　

治病不如防病　　

家長供暖之前要打掃好衛生，以免細菌在供暖期內由於高溫大量繁殖，引發兒童呼吸道感染

有吧，我南方的，這幾天連續開空調，感覺娃有點受不了，都有點流鼻血，太乾燥了，我自己喉嚨也不舒服，我現在都不開了