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1 # 憤怒的米粒
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2 # 記憶之鷹
如果已經喜歡在上課時打瞌睡了,要想清醒是挺不容易的。我的辦法就是狠狠掐大腿,或者用手捏著鼻子不出氣,當你感到難受的時候,自然就會變得清醒起來。
當然要真正解決打瞌睡的問題,還是要從根本上找原因。你是否睡眠不足或者有神經衰弱方面的毛病?如果存在睡眠不足的問題,就不要在休息方面帶賬,每天按時休息,瞌睡睡夠了,白天才會有精神讀好書。如果有神經衰弱方面的毛病,這個就得吃藥了,不然晚上時間再長也睡不好覺的,白天照樣打瞌睡,照樣無法集中精力學習,學習成績就無法提高了。
也許還有其他方面的原因。比如你平時比較懶散,思想上老是想少做點事情,覺得上課沒有味道,久而久之就會變得精神不振,這是主觀方面的原因,必須養成良好的生活習慣和學習習慣,不然,這一輩子什麼事情也做不成。
原因找出來了,就及時糾正,相信你上課的效果能夠很快改觀的!
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3 # 往事釋然何處56
上高中時學業繁重誰都免不了要打瞌睡 我和我同桌有個約定如果發現對方困得直點頭了就掐他一下把他掐精神了 如果實在困得不行了就下課打個盹 避免上課再打瞌睡錯過老師講課的重要內容
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4 # 桃李滿院
學生時代,上課時打瞌睡那恐怕是學生時代的正常現象。可是我打瞌睡的次數很少,原因是我希望得到百科知識。學到用時方狠少。總感覺能多學點知識,對自己有好處,知識能創造世界,知識能改變命運。所以上課時思想很集中,很少打瞌睡。那時家底窮買不起萬金油(清涼油),真正打瞌睡時就用力咬自己的舌頭,嘴唇或手。咬的很疼,再也不會打瞌睡。沒有達到頭懸梁錐刺股。
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5 # 輕鬆學日語
和同桌互相提醒,要是困了對方看到了就提醒一下。自己掐自己跟不管用,只管一小會兒,然後又困了。有一次我閨蜜也是我同桌看我睡著了,很生氣,把我胳膊掐紫了。真管用,一節課也沒有困。
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6 # 悟悟61409
高中上課想睡覺,為了保持自己清醒,有下面的方法提醒自己:一是額頭兩邊擦清涼油,讓自己清醒;二是用鼻子聞風油精,使自己提神;三是用手揪自己的鼻尖,讓疼痛來提醒;四是自己主動站起來,讓自己睡意消失!
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7 # 崎嶇山麓2021
我一困,也是掐一下自己,如果沒有效果的話就打個盹,嚇一下,馬上好了。高中的時候又學到一個新的方法,就是看黃色的書籍,看下馬上有精神,不懂你們這樣試過沒有。
回覆列表
1 起立 報告說瞌睡 不但不會被老師罵 還非常管用 不過後面同學願不願意就不知道了。
2 吃東西 這個親測 管用
3 情緒 憤怒啊 生氣 搞笑 等 都有用
4 最管用的 下課鈴!