一般來說，懷孕前經常聞煙味，不會對現在懷孕造成太大的影響。 但是仍然需要注意以下幾點？

一、懷孕後要遠離吸菸的環境。

如果是在辦公室的話，提醒你公司的同事在外面吸菸，讓他們照顧你的需求，或是換一個辦公室，搬到一處有窗且通風的環境。

如果是在家裡的話，明確告訴家裡的人，不要在家裡面吸菸。

二、懷孕及時補充葉酸。

葉酸可以防止胎兒畸形，懷孕前三和後三個月都要堅持服用。

三、呼吸新鮮空氣。

週末，可以和家人一起到鄉下或山間遊玩。放鬆身心的同時，給肺洗個澡。增強體質，增加新鮮空氣的攝入，讓你更愉悅和放鬆。

四、謹遵醫囑，按時檢查身體。

懷孕後，按照醫生的胎檢要求，在每個階段進行檢查，排除家族疾病，檢查胎寶寶每個階段的生長情況，做到科學檢測、合理安排飲食起居。

五、放鬆心情，相信科學。

“優勝劣汰”，如果精子和卵子質量不好，會自我淘汰。所以，懷孕大可不必緊張。自然放鬆，等待生命中這次奇妙而美好的孕育過程。

只要你做到以上的五點，懷孕的煙味問題便不會再纏繞你，祝你生育一個健康、美麗、可愛的天使吧！