姑娘，能讓你喜歡“很久很久”的男生，且讓你糾結到想放棄的男生，就是毫不迴應你的男生呀。沒有迴應的感情，不可稱之為感情，他甚至不曾把你放在眼裡。不需要什麼方法，只需要你扭轉自己的思維，畢竟爸爸媽媽那麼愛你，不是為了讓再對任何人委屈求全的，何況，委屈不能求全。下課

放棄一個習慣很久的人，久到已經把喜歡當作一種習慣，是一件很煎熬的事。

首先，先接受這個事實。既然決定要放棄了，就不要藕斷絲連了，想開點。然後，就是刪除。把之前和他相關的東西，該扔的就扔了，一些習慣慢慢糾正過來，慢慢的淡化有關於他的資訊。最好，新增新事物。多做點自己喜歡的事情，培養一些興趣愛好，轉移注意力，積極投入到新生活中。

加油，妹子，更幸福的生活在等著你

想放棄就要做到不要見面，當然有時候不見面反而會更加思念吧。不見他多去和別的人接觸，也可以出去走走，我試過一個有效的方法每天靜坐半小時什麼都不想試著放空自己。過一段時間發現自己釋懷了坦然了

恨總比愛容易放下！對自己狠心點，嘗試去討厭他，去恨他。是實話去恨他，去討厭他，其實是恨自己，恨自己為什麼會去喜歡他，所以丫頭對自己狠一點，長痛不如短痛