不要到公共遊樂場所，那裡都是很久不消毒，感冒的孩子也會有病菌交叉感染，平時給孩子煮梨水，代替清水，多吃帶維C的水果提高抵抗力！不管多冷，讓孩子多適應，多跑跳，運動一下！

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種以兒童、青少年為主要物件的急性呼吸道傳染病，多見於冬春季，呈流行或散發式。本病毒在唾液、鼻咽分泌物中透過飛沫傳播，亦可接觸傳播。

孕婦感染腮腺炎可傳染胎兒，導致胎兒畸形、死亡、流產等。併發症可風睪丸炎、卵巢炎、胰腺炎、心肌炎、腦炎，也是後來獲得性耳聾的重要病因之一，且這種耳聾往往是不可逆的。

要預防流行性腮腺炎需要做到以下幾點：

1.發現腮腺炎病人，及時上報，進行隔離。

2.接種腮腺炎疫苗。

3.保持所處環境的良好衛生，注意通風。

4.勤洗手，搞好自身衛生。

5.玩具、文具等保持清潔。

6.注意均衡飲食，多飲水，加強體育鍛煉，增強體質。

7.避免前往，封閉、人多擁擠的地方。

8.家長要合理安排幼兒作息，及時添減衣服。

9.口服一些預防性藥物，如板藍根等。