回覆列表
-
1 # GR19701212
-
2 # 我愛我家的乖寶寶
如果僅憑自己的毅力無法戒菸的話，在徵得你本人同意的前提下，可以讓你媳婦配合，戒掉你的一切零用錢，解除安裝掉你的微信支付寶，沒收你的銀行卡，並且告知你的所有朋友不許借錢給你不許散煙給你抽，每天除了上班時間，其餘時間一律在家裡待著不許離開媳婦的視線範圍，家裡常備零食，煙癮犯了就吃零食。因為我的老公也是抽菸，曾經也自己戒過幾次沒有成功，然後他就給我訴苦戒菸好難，於是我就採用的各種辦法逼他沒有煙抽，哪怕是家周圍的商店我都是特意打過招呼的（都是熟人），最終在老公的朋友們的共同努力下，我老公一個多月口袋裡沒有一塊錢，想找朋友討只煙都討不到，終於把煙戒了
想戒菸並不難，首先要有決心和毅力才能戒掉它。戒一段時間又吸這樣不但戒不掉反而會增加戒菸的難度，煙癮會復發。我的煙齡20多年了，中突想戒可沒成功。後來在家屬的勸導下，吸菸會對身體有嚴重傷害，我反覆看了煙盒上的警示:吸菸有害身體健康。所以我就下決心戒菸，每當朋友或同事找煙甚至把煙點著遞給我時，我想身體是本錢，沒了身體是不行的，因此就扔了，有時還把朋友得罪了。就這樣我堅持著。想吸菸時就去買瓜子磕著吃，看看書，聽聽音樂就這樣慢慢地就戒掉了，終於不再吸菸了。希望對你有幫助。