生氣對身體最不好了，什麼病都從氣上得，你應該多出去走走，聽訊息靈通經常看新聞的人，談天說地說國際形勢國家形式，哈哈一笑就沒事啦，你千萬可別給那些婆婆媽媽，東家長西家短人聊天，越聽越有氣，越聊越有氣。學會不好的事情就翻篇，生誰的氣，你就想想他的好處，再想想自己有不對的地方，這樣心就平衡了

不知道我說的對不對，真心的希望你每天都愉快，都有好心情。

人和人之間呀，每個家庭都有大氣小氣，你得學會化解，我化解的方法就是寫日記發洩，我再想想三年自然災害，餓的半死不活的，再想想文化大革命，再想想今天的幸福生活，安穩的生活，那點氣算什麼，一定好好的過，好好活。

你好，提問者。看到你的問題，感覺你還是沒有調整好心態。氣大傷身啊。我們每個人每天都要面臨各種各樣的問題，有些事情不是我們自己可以控制的，那就要順其自然，不要總是糾結過去的事情，過去的事情就讓它過去吧，時間可以改變一切！學著放下一些事情，當你不在糾結過去，你會發現你的心情會變愉快，精神放鬆，一切都會好起來的。試著接受現實，改變心態。祝你好運快樂！