庚子年端午日
今日端午，表面上是紀念屈原、伍子胥。但還有一系列活動，且意味深長。比如賽龍舟，實質上是說唯有身體強壯了，才能避五月熱毒。佩香囊、懸艾、門前掛菖蒲，也都是在避春邪。飲雄黃酒，或往井水裡投天然硫磺等都是為了激濁除腐，殺菌防病。此外還有懸鐘馗像、栓五色絲線（長命縷）等，也是為了辟邪，保護兒童。
兼之此輪主氣少陽相火，客氣少陰君火，兩火相合，天熱對人精氣是個大損耗，疫情的綿綿不絕，對人的精神也是個損耗。所以這個毒五月對人傷害很大。火性炎上，易胸悶、心梗、腦梗、頭暈，血壓不穩、目赤、牙痛、腹瀉等。更有各種精神疾患舞刀弄棒，讓人防不勝防。所以，大家還要注意日常生活，及時休息。
《素問•藏氣法時論》曰：心主夏，心苦緩，急食酸以收之，心欲軟，急食鹹以軟之，用鹹補之，甘瀉之。就是說這時的飲食養生在於微酸、微鹹、微甘，酸主收心火，鹹可以補虛勞，甘可以濡潤臟腑。
此節，依舊可以天灸，但出微汗即止，不可過貪。
祝大家端午節吉祥安康！
庚子年端午日
今日端午，表面上是紀念屈原、伍子胥。但還有一系列活動，且意味深長。比如賽龍舟，實質上是說唯有身體強壯了，才能避五月熱毒。佩香囊、懸艾、門前掛菖蒲，也都是在避春邪。飲雄黃酒，或往井水裡投天然硫磺等都是為了激濁除腐，殺菌防病。此外還有懸鐘馗像、栓五色絲線（長命縷）等，也是為了辟邪，保護兒童。
兼之此輪主氣少陽相火，客氣少陰君火，兩火相合，天熱對人精氣是個大損耗，疫情的綿綿不絕，對人的精神也是個損耗。所以這個毒五月對人傷害很大。火性炎上，易胸悶、心梗、腦梗、頭暈，血壓不穩、目赤、牙痛、腹瀉等。更有各種精神疾患舞刀弄棒，讓人防不勝防。所以，大家還要注意日常生活，及時休息。
《素問•藏氣法時論》曰：心主夏，心苦緩，急食酸以收之，心欲軟，急食鹹以軟之，用鹹補之，甘瀉之。就是說這時的飲食養生在於微酸、微鹹、微甘，酸主收心火，鹹可以補虛勞，甘可以濡潤臟腑。
此節，依舊可以天灸，但出微汗即止，不可過貪。
祝大家端午節吉祥安康！