不會，只會營養過盛，造成肥胖。當然，我所要說的是，市場上賣的雞，鴨儘量少吃，抗生素殘留嚴重，大家想一下，原種家養家禽至少六個月才可賣，但現在的家禽在抗生素的促長下，嚴重違背自然生長規律，促使提前三個多月上市！正因為這種“營養過盛”，癌症的病發逐年上升，所以，家禽抗生素危機和食品，水果催熟劑，彭壯劑都是營過盛的殺手！

產生營養不良的問題不是吃雞肉魚，而是要合理善食，現在年輕人不是按時三攴吃東兩，有時吃兩攴或少吃，不合理作休時間，白天工作晚上手機不離玩遊戲，或邀同事朋友吃火鍋肖夜，或暴飲暴食或多吃少吃，這些都是造成營養不良的習慣。

現代人的飲食，營養物質是非常豐富的，但是，食物的來源，因受化肥.農藥.飼料.激素.催熟劑，防腐劑，澎長劑，塑膠劑，以及許多工業化學物的影響，導致了人體五臟六腑功能的正常發揮，降低了人們身體自身，對疾病的抵抗力，從而讓疾病氾濫成災，大病重病越來越多。

現代人所產生的營養不良主要是營養攝入的不均衡性，高脂肪，高糖類攝入的比較多，反而是維生素礦物質等微量元素攝入偏少或者幾乎沒有而導致的營養不良！