這要依據個人能力而定的，你所說的五連踢應該是看李小龍電影看到的吧，李小龍在進行五連踢的時候也會NG也會累。

體型壯碩的一些教練，他的腿勢大力沉，只要左右掃腿連發就只能退後，因為接不住幾下，真的痛。而他連續掃五下看上去完全不當回事的。

而你想象的大概是去拳館裡一起練習的時候12345左右前下高這樣一組的動作的話，那很多也很容易，但不是你單獨練的出來的。

泰拳的掃腿威力在於多用一個大關節，也就是翻胯，打出去是木棍一樣。其他系統有些也採用這種原理的掃踢，有些則是像摺疊一樣把小腿彈出去的，威力相對低，單腿也可能連發。

但實戰中一般不會用五連踢這種，因為耗體力，而且轉正的實戰一定是用最少的攻擊，造成最沉痛的打擊為妙。

想比較簡單而又好練的五連踢腿法，就看你平時做過什麼運動羅！假如平時經常跑步、蛙跳、立定跳、前空翻後空翻、跳高、仰臥起坐、壓腿的，就掛上40公斤-100公斤的沙包從2米以下掛起練，快則一星期，慢則兩星期，包你成功。假如沒有以上這些運動極稀少成功率。