又何必需要說的理由？又有何不可說的？

周圍人大多是局外人，只有建議權。你是當事人，擁有決定權。感情呢，更多的是一種感受，放手同時是給別人解脫，堅持同時是給彼此機會。 雖說當局者迷，旁觀者清，但是題主已經下定決心要分手了，難道還需要一些不熟的人給你一些不成熟的建議或者指責麼？

而且我個人覺得想說就說，沒什麼不可以的。你從傾訴中釋放自己的情緒，朋友也可以在你不開心的時候及時給你一些慰撫，能夠幫助你快速的走出陰影，而且至少可以告訴身邊的朋友，你恢復單身了，遇到合適的人也好能夠想起你來，況且有的時候有朋友的陪伴還是很有必要的。

而且相愛需要兩個人同意，但是分手只要一個人。

在一段感情中，分手只分一次。當一方提出分手的時候，作為被分手的一方，大部分情況，你是不需要去嘗試挽回、讓TA改變想法、複合。這不代表你對這段關係無所謂，而是，人家已經不那麼愛你了，就算重歸於好，也很難保證日後的相處。一段良好的感情是需要雙方足夠的欣賞和喜愛彼此的。

那麼，分手以迅雷不及掩耳盜鈴之勢降臨的時候，作為被分手的你傷心欲絕，如何才能夠快速平復心情、走出失戀陰影？