寫之前先吐槽一下，這種苦b生活我也深有體會啊，大家都是慢慢熬過來的，兄弟，你不是一個人在戰鬥

迴歸正題 ：)

其實我認為沒有絕對的方法，只有適不適合這一說，別人的方法有一定的借鑑意義，但不一定適合你嘍。

有的人適合熬夜學習，而且效率出奇的高，我曾經就遇到過這麼一位。

但很多甚至可以說是絕大多數人在熬夜之後反而搞得第二天睡眠不足影響效率，如此惡性迴圈，最後習沒學成反而落下一身的病。

所以對TA們而言，做個早睡早起的乖寶寶才是長久之計啊。

很多名人也都比較推崇早起。

你可以想想，絕大多數人還沒起來的時候你已經起了，環境也時間相對比較安靜的，早上偷學那幾個小時，這一天你就比別人先開始，心理上也比較開心。

而不是晚上熬著最晚的夜，別人早就睡了，你強忍著睡意在刷題，想想就難熬呀。

如果是我選我會選早睡早起。熬夜刷題導致第二天效率不高、睡眠不足實在划不來。不過還是要強調一下，這個真的因人而異。

最後不要臉的求個讚唄 ：）