寶寶1歲以上才可以喝豆漿，這是因為豆漿含有皂素、蛋白酶抑制劑及植物紅細胞凝集素等，能夠抑制孩子生長髮育，加熱不徹底出現噁心、嘔吐、腹瀉等。

另外，豆類含有低聚糖，如水蘇糖和棉子糖，這些糖分不能被及時消化吸收時會被腸道細菌發酵，分解產生大量的氣體，進而引起腸鳴、嗝氣、腹痛、腹脹等。此外豆制，品中的嘌呤含量高，會促進胃酸分泌增多，引起腸脹氣，因此寶寶想喝豆漿應等到1歲以後。

不過寶寶喝豆漿一定要煮熟，因為就算是1歲了，這個年齡段腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，如果不徹底煮熟，豆漿中的抗營養因子雖然經過加熱至100℃以後很快被分解而失去活性，但加熱不徹底時會使人出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。

此外，由於豆漿中還含有草酸和植酸，它們對於尿酸的排出不利，且其中含有的蛋白質、鈣都比牛奶低，所以也不能讓寶寶大量喝豆漿。

建議將豆漿放在正餐中作為飲料吃，打豆漿剩下的豆渣可以做成菜，還可以做成饅頭、窩頭、攙上少許白麵、雞蛋、西葫蘆、鮮蝦仁和胡蘿蔔攤餅給孩子吃，非常有營養。