首先生完孩子要看自己選擇是剖宮產還是順產叭，然後在根據自身情況適當活動，促進惡露排出，加強孩子的寶寶功能利於發奶，寶寶出生一週內應多注意觀察孩子的膚色及瞳孔顏色，防止發生病理性黃疸。對了，剛出生的寶寶攝入量都不是很大，不要擔心孩子餓著一味的用奶瓶灌牛奶給他，因為母乳真的很有營養，而且經濟實惠！！產後42天記得按時複查，做好盆底肌的康復，祝大家好孕！

1一定要做好月子，千萬不能受涼，不要久坐，對腰不好，月子的前一個星期最好臥床休息，晚上餵奶一定要穿著外套，也可以開著空調，為了防止乾燥可以放一個加溼器

2不要碰涼水，洗手洗臉都需要溫開水，即使要自己洗衣服，不要用洗衣粉，會很傷手，

要用肥皂

3寶寶如果跟媽媽同床的話，可以分蓋兩個被子，這樣可以防止被子蓋到寶寶臉部，也可以讓寶寶自己睡小床，注意保暖就可以了

4坐月子初期需要多修養，後期可以下場走走，有助於惡露的排出

5寶寶白天睡覺的話，媽媽也可以跟著休息，畢竟是生孩子了，尤其是剖腹產很傷元氣的