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1 # 微觀體育世界
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2 # 一切未必
未必全面,供你參考。
前,要迎著打來球,向前去頂,物理時間上更早地觸球,這樣回球速度快;
位,擊球點取在平時訓練時發力最舒服的位置,出球質量相應提高。
反之擊球點低,只有挑球向上的線路,把下壓主動權交給了對手。擊球點位於身後,無論正反手都難以打出高質量回球,被對手抓推或者抓撲都變的很自然。
未必全面,供你參考。
前,要迎著打來球,向前去頂,物理時間上更早地觸球,這樣回球速度快;
位,擊球點取在平時訓練時發力最舒服的位置,出球質量相應提高。
反之擊球點低,只有挑球向上的線路,把下壓主動權交給了對手。擊球點位於身後,無論正反手都難以打出高質量回球,被對手抓推或者抓撲都變的很自然。
尋找最佳擊球點是每一個羽毛球愛好者所追求的,通常來講最笨的辦法同時也是最好的辦法,那就是勤加練習,在練習中不斷的摸索,做到看到的同時手立即作出判斷。練習方法如下:
一、步法,對羽毛球來說,練好步法是十分重要的,只有當你的步法能夠跟的上對手的時候你才能掌握主動,否則你只能跟著對手的節奏打,你完全的處於被動地位了。
二、技巧,羽毛球這項運動講究的是技巧,要學會控制落點,不要盲目地跟著對手的回球打,要控制好對手回給你的落點,只有你學會了控制對手的回球,自然而然地也就控制了你自己球的落點。
三、臨場判斷,你遇到的每一個對手他的打法都是不相同的,如果在體力技巧差不多的情況下就得看誰的臨場反應能力更優秀了,打羽毛球一定要有耐心,同時也要機靈,摸準對面的套路,做好調整方能一擊制勝。