一般而言，光是指人肉眼可見的電磁波。它在整個電磁波譜上只有一小段。圖：電磁波譜

廣義的光也包含了X光、紫外線、紅外線。電磁波在微觀上來看，它是由光子構成的粒子流。光子是一種基本粒子，它具有波粒二象性。它是一種自旋為1的玻色子。它的靜止質量為零。它一誕生的速度即為光速，中間沒有加速過程。

根據愛因斯坦的狹義相對論，運動物體的時間會膨脹：

圖：狹義相對論的時間膨脹公式

其中 ；△t為觀測者的時鐘；△t"為跟隨物體運動的觀測者的時間；v為物體相對於第一個觀察者運動的速度；c為光速；

從上面的式子可以看出，物體運動速度越快，它的時間就越慢，達到光速，它的時間就會停止。這就是時間膨脹效應。

光子的速度是光速，所以它的時間是停止的，無論外界過去了多少年，對於光子來說時間都是零。也就是說，對於外界觀測者來說，光子是永生的。而對於光子來說，它從誕生到消失（被其他物質吸收）的壽命是零。

大家有沒有看過《三體X》，裡面描述在高維宇宙光速比現在快的多，但是宇宙的壽命也會很短。直到10維宇宙，光速是無限的，但時間也是靜止的。所以只要時間靜止，光就是長生的。