今天我一個朋友和我一起吃飯，他說我有兩個東西控制不住，一個是吸菸，一個是籃球。我說都是自己心裡想做而已，沒什麼所謂的控制不住。
我們知道吸菸有害健康，但是我們就是喜歡哪種尼古丁到肺裡的感覺。我們知道運動能強身健體，但是隻要一邁腿渾身就不舒服，不是腳疼就是腿疼，不喜歡而已。我們都知道讀書能豐富知識，可是一拿起書讀了兩行字就開始打瞌睡，然後又拿起手機刷朋友圈，精神又來了。
道理我們都懂，可是為什麼做不到。我覺得是生活真沒把你逼到一定的地步。我去年大吃大喝，抽菸喝酒，身體重了10公斤，跑也跑不動，上個樓也氣喘吁吁。年前回到了家鄉，換了單位。然後就要面對找物件已經新的工作。結果顯然，被別人嫌棄胖，工作也總進入不了狀態。好吧！我開始健身減肥，剛開始跑步難受呼吸不過來，那就戒菸，戒菸剛開始難受的跳蹦子，別人遞煙心裡就像貓抓的一樣難受。然後忍住忍住到現在聞到煙味會感覺不舒服，自動走開。每天給自己訂計劃和任務，跑幾公里，做幾個俯臥撐……做完一項畫個對號。慢慢就喜歡上了流汗的感覺。
今天我一個朋友和我一起吃飯，他說我有兩個東西控制不住，一個是吸菸，一個是籃球。我說都是自己心裡想做而已，沒什麼所謂的控制不住。
我們知道吸菸有害健康，但是我們就是喜歡哪種尼古丁到肺裡的感覺。我們知道運動能強身健體，但是隻要一邁腿渾身就不舒服，不是腳疼就是腿疼，不喜歡而已。我們都知道讀書能豐富知識，可是一拿起書讀了兩行字就開始打瞌睡，然後又拿起手機刷朋友圈，精神又來了。
道理我們都懂，可是為什麼做不到。我覺得是生活真沒把你逼到一定的地步。我去年大吃大喝，抽菸喝酒，身體重了10公斤，跑也跑不動，上個樓也氣喘吁吁。年前回到了家鄉，換了單位。然後就要面對找物件已經新的工作。結果顯然，被別人嫌棄胖，工作也總進入不了狀態。好吧！我開始健身減肥，剛開始跑步難受呼吸不過來，那就戒菸，戒菸剛開始難受的跳蹦子，別人遞煙心裡就像貓抓的一樣難受。然後忍住忍住到現在聞到煙味會感覺不舒服，自動走開。每天給自己訂計劃和任務，跑幾公里，做幾個俯臥撐……做完一項畫個對號。慢慢就喜歡上了流汗的感覺。