1、將面部彈性按摩輪放入面部兩側，用一隻手舒服地按摩兩側面頰。 2、輕輕地握著手柄部，從下巴向兩頰方向滾動輪子，按壓向上推時請稍稍用力，使之有擠壓感。 3、向上拉時要稍微用力握住把手，輕輕地握信把手部分，從下顎開始一直按到臉頰! 4、按摩一次以10分鐘左右為宜。 5、請在潔面後乾淨的面板狀態下操作。 6、按摩面部的同時，請一同按摩頸部。 7、能有效地促進血行(血液流動)、起到按摩淋巴作用。 8、能促進新陳代謝、改善面部浮腫、收縮不發達表情肌(面部下垂的原因)的作用

瘦臉儀在使用的時候要注意一下事項：

1、操作瘦臉器前需要先洗臉。

2、單手操縱滾輪瘦臉器，稍用力握住滾輪把手，可加強推拿效果。

3、由下巴處向上，沿著臉部線條，轉動反覆推拿。

4、重點按摩下巴可以消除雙下巴，小心用力過猛。

5、還可以沿著肩膀和脖子的背面來回滾動。一次推拿約10分鐘左右。使用滾輪瘦臉器可幫助促進臉部的血液迴圈、淋巴按摩，有效消除臉部肌肉的疲憊僵硬感及浮腫現象，但是瘦臉儀對脂肪臉、咬肌臉效果就比較一般了，幾乎看不到什麼效果，而脂肪臉和咬肌臉，建議食用佳顏果瘦臉，佳顏果富含多種有益瘦臉成分，咀嚼吸收後能針對臉部脂肪和咬肌起到快速消除的作用。