說說寶寶睡前的好的不好的習慣吧，

我們家寶寶幼兒園小班了，每天睡前好的習慣是，知道要洗漱，洗臉刷牙洗腳洗屁屁，但是有的時候會耍賴讓爸媽幫她洗；

睡前喜歡在床上玩，有的時候玩的太興奮，入睡別較難；

睡前還喜歡看電視，有時看的太入迷，就要強制命令她結束。

還有個壞習慣就是，睡前喜歡喝幾口水，渴不渴都喝，還是那種你關燈沒幾分鐘他再說的，真的是....

好習慣:一定要刷牙，洗臉，不刷牙可能老了牙齒不好，洗臉用洗面奶洗臉清除白天臉上的汙漬。

壞習慣:玩手機，玩手遊，對人眼睛很不好

好的習慣是最少兩天燙一次腳、冬天兩天洗一次澡，必須天天漱口刷牙，不能超過十點半睡覺！不好的習慣是看手機的時間得1個小時以上。

睡覺前，看看書還是不錯的。看那種散文式的，讓心情平復，再抄寫覺得寫的不錯的句子，然後寫下自己覺得它好在哪裡，可以提升自己的閱讀理解能力。睡覺前，最好不好玩手機，那樣你會玩的根本不想睡，影響睡眠。這是我覺得睡覺前好和不好的事，希望對大家有幫助，謝謝。