身體不知覺的疼痛，可能是抵抗力免疫力比較低，建議你多喝粥，麵條，軟爛的食物，多吃魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋高蛋白的食物，多吃韭菜，豆芽，芹菜等等

分析哪裡出現了原因。

主要關注兩個方面，1、身體原因

2、精神原因

是否是天氣和季節的原因。天氣變化無常引起身體對天氣和季節的不適應，引起身體不適的感覺。這時候就應該多關注天氣預報，適時增添衣服。白天和夜晚氣溫溫差大，晚上注意防止著涼。

是否是換了新環境的原因。人一旦換了新的環境，身體就會不適應。及時調整身體的狀態，爭取適應新環境。

是否是生病了的原因。去醫院掛號體檢一下，排除疾病，以防萬一。每年做一次體檢，起到預防的作用。

是不是身體缺乏營養的原因。有可能是體內缺乏某種維生素。做到飲食多樣化，脂肪、蛋白質、碳水化合物做到全面，不要只吃一種。少吃外賣、零食、燒烤，三餐按時吃飯，不要餓肚子，做到每餐7分飽。

是不是休息不夠的原因。不要熬夜，早睡早起。