這個可能就是你個人的原因了，比如工作，壓力大，或者經常熬夜，吃飯飲食啊，還有身體健康方面，這些都是誘發起因，還有生病啊，你可以自己找找原因

現在生活的壓力是多麼得大呀！每個人都為了生計愁勞奔波，但是，即使到現在脫髮了，也不要傷感，更得增強自己自律的能力了，多鍛鍊自己

脫髮有一部分的可能與遺傳有關，但絕大部分的原因與生活習慣和飲食習慣有很大的關係，所以首先你要看看你的飲食是否規律，油膩，辛辣以及甜度過高的儘量都不要吃，菸酒這些也要適當減少，平時不要給自己太大的壓力，飲食清淡點，多吃些應季蔬菜和水果，油炸的這些就不要吃了，平時呢多運動，早睡早起多運動，這些都有助於改善脫髮，還有很重要的一點，建議你到蒙霸做一個頭皮檢測，看看你的脫髮是什麼型別以及是什麼原因引起的，這樣對症養護，脫髮也會好的快一些。

脫髮不一定是有遺傳基因才會脫髮 會因為多種因素

如果生活壓力很大 要自己好好調節一下 保持一個比較積極健康的心態 不要太累

工作忙也要找時間 給自己放鬆和休息 身體的健康是第一位的

不知道你脫髮到什麼程度了 儘早的去檢查一下 好好治療