會的，我每天都要早起堅持跑步，一年四季從沒間斷過，但是不能天天跑，根據身體狀況三天休息一天或者一週休息兩天這樣的。

我每天早睡早起。堅持早上運動。

以前早上都是去健身房上瑜伽、健身操、力量訓練、跳zumba等，因為疫情，也因為剛好到期就不再續簽。開始進行晨跑。

因為是每天跑步（除了下大雨）我一般4:30左右起床，5點-7點運動。有時覺得關節不太舒服，那就少跑，只是做上肢運動，練手臂和減少肚子上的肉。

就這樣，腦子裡始終有堅持2個字，所以每天會早睡早起，已經養成了習慣。

也希望自己能在跑步這條路上一直孤獨前行。讓自己以後的老年生活活得更精彩，不讓自己在病榻上纏綿！

我每天早上都會早起去跑步，現在也不用響鈴，都是生物鐘叫醒。

今早五點十五下樓，慢跑八點七公里，非常的舒服。

岸邊的小樹林了，空氣清新，鳥語花香，有喜歡早起的人們為伴，雖然不說話，也是互相激勵。

早起對我來說不叫事，已經成為了習慣。

想早起，必須早睡，休息好，才有精力跑。

早上跑步是我最期待的事，只要不下雨，沒有霧，不是四五級大風，我就每天早起跑步。