這個還是得看自己，壓的太低太累不合適，打一場球腰痠背痛不划算。
再說得看你是打斯諾克還是八球或者花式九球，差別還是蠻大的，斯諾克球小，擊球點難找，必須得把球杆定死，壓的要低一點，這一點標準的姿勢就是檯球皇帝，但也不是想學就能學來的。
華人的話，看丁俊暉就行，也是教科書式的姿勢。丁俊暉身高176左右，這個區間的可以參考。
特魯姆普出杆瞬間正面看是有點拐的，但是挺帥。
打八球玩玩的話，就沒必要壓那麼低，八球球大，點好找一點，只要運杆不離譜，進球沒問題，就算運杆非常特別，也照樣可以做到清檯，但是斯諾克就……
業餘愛好者網上找教學就可以了，奧沙利文、丁俊暉、戴維斯、龐衛國、鄭宇伯等等等等，都有教學，一些檯球網站也有教學。
如果是想進軍職業，最好直接拜師找教練，練習“捅瓶子”，自己摸索容易走岔了道。
每個人都有各方面的差異，大師的也不一定適合我們，可以做適當的調整，用腳打球很準的也不是沒有，我發的很早的影片裡面就有一個，祝你早日擺脫迷茫！
這個還是得看自己，壓的太低太累不合適，打一場球腰痠背痛不划算。
再說得看你是打斯諾克還是八球或者花式九球，差別還是蠻大的，斯諾克球小，擊球點難找，必須得把球杆定死，壓的要低一點，這一點標準的姿勢就是檯球皇帝，但也不是想學就能學來的。
華人的話，看丁俊暉就行，也是教科書式的姿勢。丁俊暉身高176左右，這個區間的可以參考。
特魯姆普出杆瞬間正面看是有點拐的，但是挺帥。
打八球玩玩的話，就沒必要壓那麼低，八球球大，點好找一點，只要運杆不離譜，進球沒問題，就算運杆非常特別，也照樣可以做到清檯，但是斯諾克就……
業餘愛好者網上找教學就可以了，奧沙利文、丁俊暉、戴維斯、龐衛國、鄭宇伯等等等等，都有教學，一些檯球網站也有教學。
如果是想進軍職業，最好直接拜師找教練，練習“捅瓶子”，自己摸索容易走岔了道。
每個人都有各方面的差異，大師的也不一定適合我們，可以做適當的調整，用腳打球很準的也不是沒有，我發的很早的影片裡面就有一個，祝你早日擺脫迷茫！