科學研究證明並沒有明確的證據說明那種食物對腎結石的治療有幫助。但可透過避免一些不利因素減少腎結石的復發，有利於結石的排出。首先要多喝水，其次根據結石的型別，飲食上要注意，如尿酸結石，那麼海鮮、動物內臟等食物儘量要少吃。

本人深有體會啊，人家說生孩子第一疼，腎結石是第二疼嘛，確實不假。我去年就得過，半夜一點多疼的，記得那天是七夕情人。疼的我在床上打滾，自己開車去醫院，半道把車停一邊疼的根本開不了。腎結石發作起來會疼的要命，最後還一直吐。關於腎結石吃什麼好，最好還是去醫院做掉吧，一時不疼但是突然發作一起要命啊。多喝水多運動會對於小的結石還可以，但是對於大的幾乎沒有。得腎結石和體質有關係而且容易復發。平時多吃清淡的，豆製品菠菜少點點。祝你早日健康，聽我一句勸還是去醫院吧，疼起來真要命啊。

在飲食方面可以多吃一些蔬菜和水果，飲食清淡一些，多喝水，適量食用含鈣高的食物，如牛奶豆類的，在治療期間少吃動物內臟，海鮮類食物。少吃菠菜、秋葵、草莓類食物，避免吃一些辛辣刺激性食物。適當的運動運動。