和家人發火這個問題每個人都會遇到，只是處理方式不一樣。首先你想想後果會如何，每個人都會包容你，但是時間久了呢？

我會這麼處理：

1.外面的火堅決不帶到家裡，家裡的火也都在外面發洩

2.心情不好什麼的，發洩一下，我會去花錢，報個班，學點啥，買個字帖練練字

3.你的火可以透過另一種方式排洩，例如打遊戲開語音吵一架，去喝酒，出去吃點飯之類的

4.你也可以攢火氣，例如單位的人你看著特別不爽，你找一個理由（前提是你特別有理），和他吵一架，你就有了宣洩口了

5.找個悲傷的電影或者歌，哭一頓就好了

我就是這種處理發火的

在家裡發火沒本事，你的脾氣本事能耐是對著外人的，家人是你的後盾，你不要裡外受敵

還是寬容對待家人吧

出了家門，沒人能夠容忍你的任何一點脾氣

多出門走走，把心散開，把精力用在事業上

深呼吸停頓幾秒然後壓住氣 別把最壞的一面留給最親的人 有一句話說的好良言一句三冬暖 惡語一句六月寒