現在無論大人小孩兒都離不開手機，尤其是晚上，吃過飯都不喜歡出去散步看電視什麼的。全都刷手機，追劇，打遊戲，網購，看小說，聊天，基本上都是一個姿勢保持很久，這樣影響代謝，怎麼會瘦，而且手機的藍光對眼睛特別不好，黑暗中看手機的光即使很微弱，卻相對來說是強光。到了最後還會難以入睡，睡前大腦已經進入了準備休息的狀態，但玩手機強制將人的精神喚醒，睡眠不好，人的面板還有精神狀態都不好，怎麼會瘦呢！

好像不會，反而精神狀態很差，久坐或者維持一個動作很長時間都身體都不好！我做視力這一塊的，現在好多好多大人小孩散光，大家知道的散光根本治不好的！遠離電子產品，降低生活品質！

不會。會影響你的正常作息和身體的新陳代謝內分泌的不正常反而會導致肥胖，影響健康，電子時代給我們帶來了很多便利，但我們失去的卻是難以彌補的遺憾。

晚上經常玩手機，會導致眼睛疲勞過度，造成眼睛視力傷害，形成眼睛近視係數加大，人體不會消瘦，但臉部皺紋會增加，睡眠不好，會導致身體內分泌錯亂！長期下去身體抵抗力降低，人就會生病！