回覆列表
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1 # 團小暖
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2 # 又見教育科技
有人問卡耐基，您是如何和自己不喜歡的人相處的？
卡耐基說，相處？我根本不跟他們打交道。
人生本來苦短，讓自己高興的人就見見，讓自己喜歡的書就看看。何必自尋煩惱呢？
我自己也是這樣做的，從不看讓自己不舒服的電影。如果你是個多愁善感的人，就更加要遠離這種憂鬱的環境。
霍金說，每個人的現實都是自己創造的現實模型，你選擇相信什麼就是什麼。
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3 # 關注心靈遼闊生命
建議你先放一放。
另外，這些書籍引起你得不良情緒只是導火索，而發生抑鬱情緒是你內心有這些抑鬱的根，就像一顆炸彈，只有導火索是沒有辦法爆炸的，有炸藥才會爆炸，而這部分炸彈是你內心原有的不良因子。
除了你先放一放這些書籍，另外還需要你疏通一下內心的不良情緒。
（個人觀點僅供參考）
如果一本書，讓你覺得情緒抑鬱嚴重了，就不要勉強自己繼續讀下去了。
不是書不好，不是你不好，只是當下你的心態和情緒不適合讀這本書。
不是什麼時候都必須和自己較勁，有時候放過自己，也是一種和解。
祝安好！