你可以跟他談談，我覺得這種事情應該是兩個人的原因。第一吧你得知道是不是自身出了問題，沒有了對他的吸引力，第二吧，是不是他外面有人了。如果這兩點你搞清楚了，你就得按照你得到的結論去改變現狀。

1、有牌癮。

2、現實生活枯燥，沉迷於手機的虛擬世界。

這也是目前大多數人的現狀。

1、培養些其他興趣愛好，如果有孩子就多做下親子活動。

2、你可以找他開心的時候 跟他多溝通，瞭解他內心的想法，從而去找解決辦法。

3、如果實在沒有辦法，你就自己培養興趣愛好，過得更精彩，不要被他這種情緒影響。

4、切忌找極端的方式去解決，比如說不改就離婚，或者互相傷害什麼的。

出去就是打麻將，回來就是玩手機，這種婚姻存在有什麼意義？散了放了吧。

我婆婆喜歡打麻將，只有輸得厲害了才能堅持三天不去，緩過勁來接著再戰。

我和老公結婚前就說好了，絕對不打麻將，應酬或者朋友間玩玩都不參與，這點他確實做到了。