假期前1個半月開始了減肥，透過努力減掉了10公斤。但節後宅在家半個月，才減掉2公斤。

節後在家主要是過著豬的的生活，只三兩件事：吃飯、睡覺、網上聊！隔三差五騎騎動感單車。

我是胖了。

本來節前還想在工作單位樓上報個高價的健身房。

還好呀，萬幸呀，沒有腦瓜一衝動被忽悠的交錢。

現在在家裡，都快憋瘋了，但也會趁著晚上沒人，戴上口罩，裝備好，出去溜溜彎，減減一身彪。

等新冠疫情徹底過去之後，我一定要努力健身。

瘦瘦噠，美美噠，不然我親媽都開始嫌棄我了！

這個假期沒胖沒瘦。為啥呢？因為沒有胡吃海喝，也沒有節食，所以能夠平衡體重，因為在以貌取人的時代裡，要管理好自己的身材，是需要持久的忍耐和毅力的。保持好自己的生活習慣，管住嘴邁開腿。步行上班，走很遠的路，每天做家務，都是消耗熱量的原因。從食療上也能減肥，可以吃什麼，不能吃什麼，吃的多少也都是可以自控的。做到不胖不瘦，是我們每天都要做的功課。