既然自己表述基礎不差，就不是補基礎才能解決的。

先反省一下自己:

1.是不是自己平時練題的時間少呢？記住了書上的公式和法則，是否自己抽時間做題來鞏固一下呢？

從狹義來說，學習書本知識從一定角度來說是為了應試教育，就是為了考試能考一個高分，學生時代分數決定一切。

2.是否想過真正理解了書本中的那些知識了。

光記住還不夠，還需要將知識能轉化成做題的思路，我感覺你可能卡在了這個階段。沒有將理論和習題聯絡起來。

3.是不是對做題已經產生陰影了？只要說做題就害怕，然後做出的題都是錯的。越做越錯，進入了一個惡性迴圈。

具體該怎麼來呢？

1.當天學的知識，做一定量的練習題來鞏固當天的知識。

做題也需要一定的量，不要心急，慢慢來，即使你每次做題都錯，沒關係。當你積攢到一定量的時候你就發現，你不再對習題有恐懼感了。

即使做的題錯了，將錯題就行反思和總結，有空了拿出來看看，相信你會克服這個問題，數學也再也不會感覺到恐懼了。