人之所以有患得患失的情緒，首先是屬於某一件事不確定，或者說不能夠肯定堅定的擁有，所以才會有患得患失的情緒。
還有患得患失也是心理自卑和不自信的一種表現。由於自身沒有足夠的信心，有潛在的自卑心理，對於擁有的事和擁有的人沒有自信的把握。害怕失去，所以才會有了這種患得患失的情緒。這也說明了在心理上是對某一件事情和某一個人太過於在意。害怕失去擁有。
當有這種情緒的時候首先我們要提升自己內在的信心和自信。唯有自身足夠自信和有信心，你才能夠揮發出你個人的人格魅力，因此你才能夠更加的牢固的掌握住你所擁有的事情和擁抱你所擁有的人。首先自信要體現在於一個。平靜淡然的心態。而不是在你遇到。患得患失，這種心情的時候，做出一些極端的傷害的事情。
那麼該如何培養這個自信和信心？這就需要一個。行動力和積極的心態。最好的培養自身的信心和自信就是要我們去行動，比如說你想到什麼事就儘快去做，不要拖沓。而一個人的人格魅力便就體現在他日常的生活中的行為。而不是你語言上說你自信怎麼著，這不是的。其次，你還要在心中做好一個對。失敗的接受能力，那種心態。自信有的時候也是一種信仰和一種信念。
人之所以有患得患失的情緒，首先是屬於某一件事不確定，或者說不能夠肯定堅定的擁有，所以才會有患得患失的情緒。
還有患得患失也是心理自卑和不自信的一種表現。由於自身沒有足夠的信心，有潛在的自卑心理，對於擁有的事和擁有的人沒有自信的把握。害怕失去，所以才會有了這種患得患失的情緒。這也說明了在心理上是對某一件事情和某一個人太過於在意。害怕失去擁有。
當有這種情緒的時候首先我們要提升自己內在的信心和自信。唯有自身足夠自信和有信心，你才能夠揮發出你個人的人格魅力，因此你才能夠更加的牢固的掌握住你所擁有的事情和擁抱你所擁有的人。首先自信要體現在於一個。平靜淡然的心態。而不是在你遇到。患得患失，這種心情的時候，做出一些極端的傷害的事情。
那麼該如何培養這個自信和信心？這就需要一個。行動力和積極的心態。最好的培養自身的信心和自信就是要我們去行動，比如說你想到什麼事就儘快去做，不要拖沓。而一個人的人格魅力便就體現在他日常的生活中的行為。而不是你語言上說你自信怎麼著，這不是的。其次，你還要在心中做好一個對。失敗的接受能力，那種心態。自信有的時候也是一種信仰和一種信念。