有時候是因為習慣，你喜歡吃什麼什麼就好吃的，有時候是因為你的身體情況，你想吃什麼什麼就好吃，對於我，我還是喜歡吃麵條。

每個人的習慣與口味不同，南方人多數喜歡吃米飯，北方人吃麵食多一些，但是你們知道嗎？在國內東北大米好吃，香味兒濃郁，比如吉林，遼寧，黑龍江，內蒙古北部地區的米最香，其實有時候不愛吃米是因為米的香度不夠，真正的好米吃完讓人流連忘返。發現更好米。

地域差異，南方人多數喜歡吃米飯，北方人多數喜歡吃麵條，蘿蔔青菜各有所愛。

大米和麵的主要營養成分差不多，都是以碳水化合物為最多，其次為蛋白質，再次為脂肪，還有一些微量元素和維生素等等。

米飯通說的是白米飯，帶有米香，入口咀嚼微甜，人們常說“下飯”，米飯當然缺少不了美味的菜色搭配。麵條帶有麥香，入口筋道。有名的麵條有武漢熱乾麵與北京炸醬麵、山西刀削麵等等，他們都需要獨特的製作手法以及其他食材的搭配調味才能成就一道美食。

單單米飯和麵條煮熟吃一定是不好吃的，需要其他食材的搭配以及調味才能激發味蕾，只要搭配合理都是好吃的

所以這次雙方旗鼓相當，都沒有取得勝利。最重要的是保證食物多樣性，才能最大程度地保證攝取了足夠的營養！

這個問題只有吃飯的人最清楚答題，所謂“適口者珍”喜歡吃米飯的當然就是米飯好吃，喜歡吃麵條的，就感覺麵條特別美味。沒有統一的答案。

大米和白麵在華人日常生活中的主食地位直到目前還是沒有另一樣食品可以撼動的。

從地域上講，一般來說南方人偏愛大米到無以復加，北方人喜歡麵食多一些，但是大米佔比也能高達30-40%之間。

南方的小孩子不清楚，北方的小孩子喜歡吃大米的要比喜歡吃麵的多。

本人，北方男一枚。三十歲以前主食喜歡吃大米飯，三十歲以來這十大幾年一到飯點就想美滋滋的咥上一碗麵，心裡那個舒坦。

一福建朋友，男，長期在山西長治工作，但對面食的排斥從心裡到生理，找不到第二人。偶爾吃一頓麵食，第二天保證拉肚子半天，因此落下了心理障礙。

另一朋友，也是福建人，十四五歲即來到山西長治生活工作，快三十年了，現在吃飯也是無面不歡。

大米和麵，哪個更好？就看你喜歡了……