孩子為什麼喜歡吃漢堡？因為漢堡比較好吃，對吧？至少孩子是這樣認為的。如果父母限制他們吃漢堡，那麼漢堡會變得更好吃，所謂“物以稀為貴”，對嗎？

作為父母的我們應該如何正確引導孩子呢？

首先，肯定不能一味地限制孩子吃漢堡。

父母也許可以這樣做，當孩子想吃的時候，那就買給他吃，讓孩子明白，不管什麼食物，媽媽會滿足他的食慾，但不能經常吃，因為這種食物雖然好吃，可是對健康很不利，比如，加了很多新增劑，使食物變美味，但會影響身體吸收營養。

第二，上網查詢一些資料，讓孩子眼見為實。

不用父母去嘮叨，讓資料告訴孩子，漢堡屬於垃圾食品，吃多了，對自身只有壞處，沒有好處。

這個很簡單，網上有很多資料顯示，什麼才是健康食品。孩子一看就明白了。

第三，在家裡多準備一些健康食物。

比如，水果。儘可能的滿足孩子的味蕾，當孩子特別喜歡吃某種水果的時候，父母一定不要覺得太貴，不捨得買，比起孩子的健康，這些都太便宜了，不是嗎？