這個很正常的，首先我們要明確兩個問題，第一個是遺忘。第二個是記憶。

首先咱們來談遺忘，遺忘是每個人都會發生的事情，根據艾賓浩斯的遺忘定律。當我們進行短期記憶的時候。我們是能夠把它給記住的，但是這個短期記憶它是有時間的，如果我們沒有能在短期記憶消失之前，把它轉換為長期記憶，那麼我們就很容易遺忘了。而且讀書時如果你的注意力不是很集中，你只是記得一個很大概很籠統的東西的話，那麼你也是很容易遺忘的，所以這就是為什麼我們要說的是經常複習，溫故而知新的道理。

第二個我們想談的是記憶，那麼記憶這個東西的潛能是很大的，我們能夠記住很多的東西，但是記憶也會有篩選的，他會篩選哪些是日常生活當中重要的東西和一些不重要的東西。它會根據重要性和使用的頻率來選擇我們什麼要記住，什麼要遺忘。

所以當我們在看書的時候要保持住，我們不去遺忘，那麼在看書的時候，首先第一要專注。第二肯定是要做筆記的，我們做筆記時可以把一些重要的部分進行標註起來，第三，我們肯定也是要進行復習和回看的。只有這樣，我們才能夠將前面的東西進行一個，複習整理的過程，那麼對記憶也是有幫助的。