綠豆和銀耳是可以一起煮的。作用；銀耳解毒、清熱健胃、提高免疫力；綠豆清熱解毒、抗菌抑菌，和一款是適合夏季食用的食物，沒有副作用的。可以做個綠豆銀耳湯

1.提前泡發好綠豆，銀耳，2.銀耳摘去根蒂，撕成小朵，再衝洗乾淨，瀝去水。

3.泡好的綠豆瀝去髒水，沖洗乾淨。4.煮鍋中添入約1.5L水，放入銀耳。

5.蓋上鍋蓋，中火煮開後轉小火煮約50分鐘。6.放入綠豆，再蓋上鍋蓋繼續煮約30分鐘。

7.放入枸杞，略攪後關火。

8.放入冰糖，攪勻。

9.晾至微涼後即可食用。

綠豆和銀耳可以一起煮、沒有副作用

下面教大家這一款綠豆和銀耳的湯

冰糖綠豆銀耳湯

1、把綠豆洗乾淨放進一個盆裡加適量水浸泡一夜

2、銀耳放進另一個盆裡加適量水浸泡一夜

3、銀耳摘取根蒂撕成小朵清洗乾淨 放入鍋中

4、綠豆和銀耳用中火煮50分鐘

5、放點枸杞、冰糖再繼續煮30分鐘