懷孕以後吃什麼比較好呢？想必這是很多孕媽媽都會非常想要關心的，懷孕期間有哪些食物不能吃呢？有哪些水果和食物容易導致流產不能吃呢，下面我們就來看看吧
辛辣的熱性的作料不可以吃，因為這些容易消耗腸道的水分，從而使胃腸分泌減少，出現胃疼，便秘，痔瘡等現象。出現便秘時孕婦就會用力屏氣解便，從而使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。還有不少準媽媽比較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。
容易產生興奮的不可以吃，比如說咖啡，可樂等，因為這類食物和飲料被孕婦食用過後會出現噁心，嘔吐，心跳加速等現象，而咖啡因還會透過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。
甜食要少吃（包括巧克力），因為糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
味精能不吃就不吃，因為味精中含有的主要成分是穀氨酸鈉，而血液中的鋅與穀氨酸鈉結合後便從尿中排出，所以味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
罐頭油條這些就不用說了。
懷孕以後吃什麼比較好呢？想必這是很多孕媽媽都會非常想要關心的，懷孕期間有哪些食物不能吃呢？有哪些水果和食物容易導致流產不能吃呢，下面我們就來看看吧
辛辣的熱性的作料不可以吃，因為這些容易消耗腸道的水分，從而使胃腸分泌減少，出現胃疼，便秘，痔瘡等現象。出現便秘時孕婦就會用力屏氣解便，從而使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。還有不少準媽媽比較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。
容易產生興奮的不可以吃，比如說咖啡，可樂等，因為這類食物和飲料被孕婦食用過後會出現噁心，嘔吐，心跳加速等現象，而咖啡因還會透過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。
甜食要少吃（包括巧克力），因為糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
味精能不吃就不吃，因為味精中含有的主要成分是穀氨酸鈉，而血液中的鋅與穀氨酸鈉結合後便從尿中排出，所以味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
罐頭油條這些就不用說了。